Фитнес клуб
Мы в соцсетях
Лучшее весеннее предложение уже у нас! Звони скорее!
 
 
 
 
1
Главная \ Статьи о спорте \ Хотите сбросить пару лишних килограммов? Тогда узнайте, как корица помогает похудеть

Хотите сбросить пару лишних килограммов? Тогда узнайте, как корица помогает похудеть


« Назад

Корица представляет собой специю, которая добывается из коры тропического вечнозеленого дерева. Она очень популярна по всему миру благодаря своим уникальным полезным свойствам. Целители Древней Греции и Индии советуют употреблять её как средство нормализации аппетита, избавления от тошноты, вздутия живота и других проблем с пищеварением. Кроме того, сегодня можно встретить информацию о том, что данная специя способствует сбросу лишних килограммов. Но как корица помогает похудеть и помогает ли вообще? Об этом мы хотели бы поговорить сегодня подробнее.

Принцип действия корицы

Как же корица помогает нам похудеть? Весь секрет механизма её воздействия состоит в том, что в ней содержится огромное количество растительных полифенолов, которые при переваривании вступают во взаимодействии с разными энзимами и ферментами желудка, в результате чего ускоряется метаболизм глюкозы и, как следствие, воздействие инсулина на ткани организма снижается. Говоря более простыми словами, корица помогает нормализовать уровень сахара в процессе переваривания пищи, а также снизить гликемический индекс последней. Как результат человек получает более стабильное насыщение от пищи, а также плавное наступление голода спустя несколько часов после еды. Используя этот приём при диете, вы сможете добиться отличных результатов, так как снизится ваш аппетит.

Корица сама по себе сжигает жир?

как корица помогает похудеть? Говоря о том, как корица помогает похудеть, следует понимать, что она не выступает в качестве жиросжигателя, а просто нормализует выработку инсулина и ограничивает всплески содержания в крови сахара после приёма пищи, помогая лучше контролировать своё чувства голода и снижая аппетит. То есть, корицу правильно будет читать добавкой, способствующей улучшению процессов метаболизма. При этом следует отметить, что контроль своего аппетита можно назвать ключевым фактором в борьбе с лишним весом.

Если вы хотите побольше узнать о том, как корица помогает нам похудеть, а также вести здоровый образ жизни, то милости просим в фитнес-клуб Ананас!

зачем нужен витамин Е <<||>> восстановление мышц после силовых тренировок



Приезжайте в фитнес-центр «Ананас»
менеджер устроит экскурсию и ответит на все Ваши вопросы!
Адрес:
г. Москва, ул. Генерала Белобородова, д.11
Телефон:
Яндекс.Метрика

Администрирование и продвижение сайта

веб студия СОТНИКОВА