Фитнес клуб
Мы в соцсетях
Бесплатное первое занятие! Абонементы от 1000р в месяц!
 
 
 
 
Бесплатное первое занятие! Абонементы от 1000р в месяц!
1 2
Главная \ Статьи о спорте \ Какую степень защиты от солнца выбрать в зависимости от планов и образа жизни?

Какую степень защиты от солнца выбрать в зависимости от планов и образа жизни?


« Назад

Содержание:
Что такое солнцезащитный фактор?
Выбираем подходящую степень защиты

   Какую степень защиты от солнца выбрать? Этот вопрос с приходом весны и лета становится для большинства рядовых потребителей всё более и более актуальным, вот почему мы хотели бы посвятить данную статью его рассмотрению.

Что такое солнцезащитный фактор?

Какую степень защиты от солнца выбрать?    Если вы не имеете ни малейшего представления о том, какую степень защиты от солнца выбрать, то первое, с чего следует начать — это изучение SPF. Этот показатель, по сути, является основной характеристикой степени защиты средства от солнца. Так, например, использование крема с маркировкой SPF 20 гарантирует, что не более 5% (или 1/20) ультрафиолетовых лучей попадут на кожу и окажут на неё прямое воздействие. Если же использовать средства с маркировкой SPF 50, то вы можете рассчитывать, что максимум 2% (или 1/50) лучей достигнут кожи. При использовании последнего средства, 1 минута пребывания под прямыми солнечными лучами без защитного крема по результату будет сопоставима с 50 минутами нахождения под солнцем с нанесенным на кожу кремом SPF 50.

Выбираем подходящую степень защиты

Какую степень защиты от солнца выбрать?    Теперь давайте рассмотрим с практической точки зрения вопрос, какую степень защиты от солнца выбрать. Так, например, если длительность вашего непрерывного пребывания под солнечными лучами не превышает пол часа (что чаще всего соответствует действительности для большинства работающих в офисе людей по будням), то достаточно использовать средства с защитой SPF 15. Если же вы планируете долгое пребывание на пляже, то возьмите лосьон с SPF 30 или выше. В самые первые дни загара, а также для чувствительной кожи рекомендуется использовать средства с показателем SPF 50.

   Надеемся, что наша статья помогла вам определиться с тем, какую степень защиты от солнца выбрать для вашего типа кожи и ритма жизни. Если вы хотите записаться на тренировки в современной фитнес центр, то мы рекомендуем вам обращаться за консультациями и помощью к нашим менеджерам в телефонном режиме.

Как выбрать крем от загара <<||>> Программа тренировок для подростка



Приезжайте в фитнес-центр «Ананас»
менеджер устроит экскурсию и ответит на все Ваши вопросы!
Адрес:
г. Москва, ул. Генерала Белобородова, д.11
Телефон:
Яндекс.Метрика

Администрирование и продвижение сайта

веб студия СОТНИКОВА