Команда

Тимофеев Александр

Сертифицированный тренер тренажерного зала

Образование: - Белорусский государственный университет физической культуры, специальность - тренер по тяжелой атлетике (пауэрлифтинг).

Обучение: - сертификат «Академия бодибилдинга и фитнеса» г. Москвы 2015г.

Специализация:

Составление индивидуальных тренировочных программ
Проведение персональных тренировок
Снижение веса
Набор мышечной массы
Мышечный рельеф
Функциональный тренинг
Реабилитация после травм
Консультация по спортивному питанию
Консультация по диетологии

Тренировочный стаж: 12 лет

Опыт работы: 4 года

Зулпукарова Светлана

Сертифицированный тренер тренажерного зала.

Обучение: -диплом «Олимп», персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном;

Достижения:

КМС России по тайскому боксу, выступающий спортсмен; - чемпионка г. Москвы 2017, 2018 по тайскому боксу;
призер чемпионата России по тайскому боксу 2017 г.;
призер кубка Москвы 2016г. по тайскому боксу;
победитель турнира WPFL (Всемирная бойцовская лига) 2015г.; - выступала на чемпионатах Европы и Мира по пауэрлифтингу WRPF.

Специализация:

Силовые тренировки;
функциональный тренинг;
самооборона для женщин;
растяжка;
тайский бокс;
коррекция фигуры, избавление от лишнего веса, наращивание мышечной массы;
составление программ тренировок людям, имеющим проблемы с позвоночником (межпозвоночные грыжи, остеохондроз);
Составление программ и рационов питания;

Тренировочный стаж: 10 лет

Опыт работы: 5 лет

Пирожанский Дмитрий

Сертифицированный тренер тренажерного зала

Обучение: - Школа бодибилдинга и фитнеса «Знание»;

Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу;

Достижения:

Призер соревнований по бодибилдингу на Кубок Москвы;
Призер соревнований по бодибилдингу межобластных соревнований;
Специализация:
Бодибилдинг классический;
Коррекция фигуры;
Набор мышечной массы;
Составление индивидуальных программ;
Составление программ и рационов питания.

Опыт работы: 17 лет

Кузнецова Екатерина

Сертифицированный тренер тренажерного зала

Образование: - Московская государственная академия физической культуры, кафедра спортивной реабилитации.

Обучение:

Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (Academy of bodybuilding and fitness).
Основы спортивного питания и фармакологии (Academy of bodybuilding and fitness).

Достижения:

Многократный чемпион Кубка Москвы по Тхеквондо ITF
Многократный призер Первенства Москвы по Тхеквондо ITF
Призер Кубка России по Тхеквондо ITF
Сертифицированный Мастер Спорта по Тхеквондо 1 Дан

Специализация:

Силовой тренинг; Функциональный тренинг; Посттравматическая реабилитация; Коррекция фигуры; Набор мышечной массы; Составление индивидуальных программ; Составление программ и рационов питания.

Опыт работы: 6 лет

Никулова Христина

Инструктор оздоровительных программ
Образование:

ИТСО «Йогатерапия» Агапкина А.С Курс йога-терапии (окончание в 2015 г)
Курс по универсальной йоге Андея Лаппа (2013г), Базовый курс по хатхе- йоге (2012г)
Центр «Прана», курс по «Йога-терапия опорно-двигательного аппарата» (2010г)

Сертифицированный инструктор Федерации Аэробики России по направлениям:

"Фитнес Йога", "Пилатес", "Калланетика", "Силовые направления" и др.

Никонова Марина

Инструктор групповых программ. Практика йоги с 2000 г.

Курс обучения по классической хатха-йоге в Культурном центре при Правительстве Индии в 2001.

Сертификат инструктора хатха-йоги с 2005 г.

Участница мастер-классов и семинаров: Сергея Агапкина «Демистификация йоги» и Ринада Минвалеева «Русь Тибетская», обучающий курс для преподавателей по йога-терапии, Ринад Минвалеев «Русь Тибетская», обучающий курс по йога-терапии и пранаяме Виктора Бойко.

Специализация:

хатха-йога, йога-терапия

Ишкулов Руслан

Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование: Академия муай тай (Ситиодтонг)

Oбучение:

Инструктор айкидо ёшинкан (IYAF),
Инструктор по муай тай,
Московская Высшая Школа Фитнеса (Инструктор детского фитнеса 3-12 лет)

Достижения:

Первый дан айкидо ёшинкан (IYAF),
Третий кхан муай тай (AITMA)

Специализации:

Муай тай, Самооборона с оружием, ОФП и самооборона для детей, Детский фитнес

Петрова Анастасия

Инструктор групповых программ. Нутрициолог.

Сертификаты по направлениям фитнеса: Классическая аэробика, Степ аэробика, Cиловой тренинг, Stretch, Functional, PUMP, Здоровая спина. Имеется сертификат уровня "мастер тренер" по силовым упражнениям.

Спортивные бальные танцы, категория С.

Участница фитнес конвенций:

MIOFF, Power&Functional Day (PFD), семинаров чемпионки и фитнес-модели Саши Браун, а также эксклюзивной программы по функциональному тренингу от REEBOK "СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ".

Диетологическое сопровождение тренировочного процесса.

Коррекция фигуры (снижение объема жировой ткани, рельеф тела, набор мышечной массы).

Составление меню и рациона питания.

Архипова Анастасия

Инструктор групповых программ

Образование – Выпускница Воронежского хореографического училища

С 2014 хореограф - преподаватель

Выпускница московской высшей школы фитнеса (MFS)

С 2016 тренер групповых программ.

Направления :

Stretching, Пилатес, Силовые тренировки, МФР, Dance-mix

Аракел Аракелян

Инструктор групповых программ

Тренерский стаж более 10 лет. МС по греко-римской борьбе. КМС по кикбоксингу. Сертифицированный инструктор по Сapoeira.

Презентер фитнес конвенций, неоднократно проводил семинары и мастер-классы по фитнесу.

Автор статей и мастер-классов в периодических изданиях, «Журнале BBF».

Сертификаты: FРА, AALO, Fit-hit, S/Fitness, Topazio,FAR, Академия Фитнеса, Pilatess evo т. д.).

Специализация:

Авторские программы по проработке отдельных целевых зон с получением максимально быстрого результата, персональный тренер тренажерного зала, силовые направления групповых программ, детский фитнес, Yoga, Pilates, Stretсhing, Tae-bo, Capoeira

Юшина Юлиана

Инструктор групповых программ

Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям:

классическая аэробика, степ-аэробика, аквааэробика, силовые тренировки, Interval Training, KIBO Impact, Belly Dance, Strip Dance, Club Dance, Stretch.

Опыт занятий фитнесом — более 10 лет.

Опыт работы в фитнесе — более 6 лет.

Участник международной фитнес конвенции «Rimini Wellness 2012», Италия.

Миронова Надежда

Инструктор групповых программ

Сертифицированный инструктор Хатха-Йоги.

Обучение в Федерации Йоги России по направлению «Хатха-Йога».

Регулярное повышение квалификации в центре йоге Прана.

Личная Практика - 8 лет.

Опыт преподавания групповых и индивидуальных занятий - 4 года.