Фитнес клуб
Мы в соцсетях
Карта на 6 месяцев по цене 3-х месяцев! Количество ограничено!
Карта на 6 месяцев по цене 3-х месяцев! Количество ограничено!
 
 
 
 
Карта на 6 месяцев по цене 3-х месяцев! Количество ограничено!
1 2 3
Главная \ Статьи о спорте \ Отвращение к спорту: от чего на самом деле зависят наши эмоции во время тренировок?

Отвращение к спорту: от чего на самом деле зависят наши эмоции во время тренировок?


« Назад

Содержание:
Детали исследования
Результат эксперимента

   Отвращение к спорту, по мнению исследователей из голландского свободного университета, находящегося в Амстердаме, может быть обусловлена вовсе не ленью, а наследственностью. К таким выводам специалисты пришли в результате проведенного эксперимента, о котором мы хотели бы рассказать вам подробнее в этой статье.

Детали исследования

Отвращение к спорту    Участвовать в эксперименте пригласили 115 пар однояйцевых близнецов, имеющих идентичный генетический профиль, а также 111 парк разнояйцевых близнецов, гены которых совпадают примерно наполовину. Для более объективной оценки в эксперименте дополнительно приняли участие 35 братьев и сестер от разнояйцевых близнецов, а также 6 пар обычных братьев и сестер (не близнецов). Возрастная группа участников — 12-25 лет.

   В качестве эксперимента подопытным предложили треть часа крутить педали на велотренажере, после чего ещё треть часа бегать на беговой дорожке. В ходе тренировки спортсменам нужно было оценить собственное самочувствие — насколько они энергичны либо, наоборот, напряжены и измучены. Всех дополнительно опросили на тему того, насколько часто они по собственному желанию занимаются фитнесом в обычной жизни.

Результат эксперимента

Отвращение к спорту    В итоге проведенного исследования специалисты выяснили, что любовь или отвращение к спорту больше зависит от генов, а не от текущего настроения, лени, самочувствия и личностных качеств. Интересно, что зависимость чувства любви или отвращения к занятиям спорта от генов усиливается вместе с ростом нагрузки. Так, если нагрузки небольшие, то возникающие эмоции обусловлены наследственностью лишь на 15%, а когда нагрузка увеличивается, то от генетического фактора ваши ощущения будут зависеть уже на 35%.

   Достаточно ожидаемой для ученых оказалась зависимость между удовольствием участников эксперимента от занятий спортом в рамках исследования и частотой их добровольных тренировок в повседневной жизни. Причём большая часть генов, влияющих на эмоциональную реакцию человека, то есть, его отвращение или наслаждение спортом, также служит регулятором физической активности на протяжении жизни.



Приезжайте в фитнес-центр «Ананас»
менеджер устроит экскурсию и ответит на все Ваши вопросы!
Адрес:
г. Москва, ул. Генерала Белобородова, д.11
Телефон:
Яндекс.Метрика

Администрирование и продвижение сайта

веб студия СОТНИКОВА