Фитнес клуб
Мы в соцсетях
ВЫГОДНО ТОЛЬКО У НАС! ТРИ МЕСЯЦА БЕЗЛИМИТНОГО ФИТНЕСА ЗА 7900!
 
 
 
 
1
Главная \ Персональный тренинг

Персональный тренинг: гарантия успеха

Заветной мечтой миллионов людей является стройная, рельефная фигура. Для достижения этой цели многие из нас идут на различные жертвы, ограничивая себя в питании и занимаясь до седьмого пота в тренажерном зале. Если вы мечтаете похудеть в максимально короткие сроки, не навредив своему здоровью, предлагаем воспользоваться программой «персональный тренинг».
Персональный тренинг
Опыт многих людей свидетельствует о том, что тренировки с персональным тренером позволяют достичь желаемых результатов намного быстрее, чем занятия в группах или самостоятельные силовые тренировки в зале. Для каждого отдельного клиента тренер составляет индивидуальную программу тренировок.

При подготовке программы учитывается:

  • наличие хронических недугов;
  • общее физическое состояние спортсмена;
  • уровень физической подготовки;
  • предпочтения клиента;
  • антропометрические данные.

Персональный тренинг позволяет достичь желаемых результатов в самые минимальные сроки. Опытный тренер постоянно наблюдает за динамикой тренировок, корректирует при необходимости программу занятий и нагрузки на определенные группы мышц. Благодаря этому эффективность тренировок существенно взрастает.
Персональный тренинг
Персональный тренинг дает возможность тренеру постоянно контролировать вашу физическую форму и состояние здоровья. Для этого проводятся необходимые тестирования, определяется готовность к более серьезным физическим нагрузкам. Только профессиональный и опытный тренер может максимально равномерно распределить нагрузку на необходимые группы мышц. 

Персональный тренинг – это:

  • возможность достичь максимального результата в сжатые сроки;
  • работа по индивидуальной программе;
  • правильная техника выполнения всех упражнений;
  • возможность подбора и сочетания фитнес программ по различным спортивным направлениям;
  • безопасность и комфорт.


Кроме этого занимаясь с персональным тренером можно подобрать наиболее удобное время занятий. 
Персональный тренинг
Опытный тренер не только подберет для вас наиболее интересные и оптимальные упражнения. Он также поможет сбалансировать систему вашего питания. Доверившись опыту специалисты, вы сможете контролировать свой ежедневный рацион, от которого во многом будет зависеть эффективность тренировок и ваша красота.

Персональный тренинг - это еще и безумно интересно, увлекательно. Дипломированные специалисты, имея многолетний опыт работы, смогут сделать тренировки разнообразными и вариативными. Благодаря этому заниматься вы будете с огромным энтузиазмом и интересом. Подобные занятия показаны не только людям, мечтающим скинуть лишние килограммы, но и особам, проходящим реабилитацию после травм или операций. 

Спортивный клуб «Ананас» предлагает всем клиентам воспользоваться уникальной программой «персональный тренинг». В нашем фитнес-центре работают квалифицированные тренеры по различным фитнес направлениям. Они смогут предложить вам наиболее оптимальную программу тренировок, проконтролируют каждую минуту занятия, разработают самую эффективные упражнения, сочетая различные фитнес направления. Дополнительное внимание и поддержка профессионала помогут вам быстро достичь поставленных целей.

Приезжайте в фитнес-центр «Ананас»
менеджер устроит экскурсию и ответит на все Ваши вопросы!
Адрес:
г. Москва, ул. Генерала Белобородова, д.11
Телефон:
Яндекс.Метрика