Фитнес клуб
Мы в соцсетях
Не майся, Занимайся! В мае два гостевых визита бесплатно!
 
 
 
 
1
Главная \ Статьи о спорте \ Список полезных свойств сливочного масла

Список полезных свойств сливочного масла


« Назад

Стремление вести здоровый образ жизни и правильно питаться побуждает некоторых людей отказаться от многих жиров, в том числе от сливочного масла. Однако это решение может принести больше вреда, чем пользы, ведь информация о вреде насыщенных жиров была давно опровергнута. И сегодня нам хотелось бы рассказать про полезные свойства сливочного масла.

Почему его стоит употреблять?

полезные свойства сливочного масла Итак, ниже мы проведём целый список наиболее полезных свойств натурального сливочного масла:

approv10Содержит себя лауриновую кислоту, противостоящую грибковым инфекциям.

approv10Насыщает организм витамином D, облегчающим усвоение кальция.

approv10Предоставляет витамин А в очень лёгкой для усвоения форме. Благодаря этому сохраняется здоровье надпочечников, глаз и щитовидной железы.

approv10Содержит лецитин, витамины K, E, селен.

approv10В нём есть антиоксиданты, противодействующие свободным радикалам и укрепляющие артерии.

approv10Содержит йод в оптимальной для усвоения форме.

approv10Имеет в своём составе полезный холестерин, который нужен для правильного развития нервной системы у детей и головного мозга.

approv10Защищает пожилых людей и детей от различных желудочно-кишечных инфекций.

approv10Содержит арахидоновую кислоту.

approv10Является источником быстрой энергии, которая не откладывается в виде жира.

approv10Способствует усвоению многих минералов.

approv10Снижает риск катаракты, затвердевания артерий. Наибольшая польза для артерий достигается при употреблении топлёного масла.

approv10Полезные насыщенные жиры имеют противоопухолевые свойства.

Выше были указаны лишь некоторые полезные свойства сливочного масла. Данный продукт также рекомендуется употреблять беременным, поскольку он способствует развитию костной системы и головного мозга плода. Многие представители прекрасного пола зачастую исключают его из своего рациона, поскольку масло обладает высокой калорийностью. Однако следует помнить, что оно не способствует набору лишнего веса, а, наоборот, форсирует похудение и нормализует метаболизм.

Где можно получить консультацию?

Если вы хотите больше узнать про полезные свойства любого сливочного масла, а также вести здоровый образ жизни и правильно питаться, то милости просим в фитнес клуб Ананас!

щавель: польза и вред для организма <<||>> как найти время на спорт



Приезжайте в фитнес-центр «Ананас»
менеджер устроит экскурсию и ответит на все Ваши вопросы!
Адрес:
г. Москва, ул. Генерала Белобородова, д.11
Телефон:
Яндекс.Метрика

Администрирование и продвижение сайта

веб студия СОТНИКОВА