Фитнес клуб
Мы в соцсетях
Купи тренера за 14000 рублей — абонемент в подарок!
 
 
 
 
1
Главная \ Статьи о спорте \ Фальшивый мед - лишние калории и никакой пользы!

Фальшивый мед - лишние калории и никакой пользы!


« Назад

Фальшивый мед, содержание:
•       Осторожно, «мед»!
•       Витамины в меде – мифы и реальность


   Фальшивый мед – печальная реальность, красующаяся в заманчивых баночках на магазинных полках. Чудесные свойства пчелиных продуктов общеизвестны, и потребитель доверчиво поглощает предлагаемую продукцию, надеясь на оздоровление и даже омоложение. Продукты пчеловодства используют в десятках, сотнях народных и медицинских рецептов! Он применяется даже в массажных практиках. Его охотно используют в диетическом питании, пополняя свой рацион микроэлементами и прочими полезностями, таящимися в сладкой тягучей массе. Однако синтетическая смесь, предлагаемая магазинами под видом меда, не имеет ничего общего с натурпродуктом.

Осторожно, «мед»!

Фальшивый мед    Поклонники ЗОЖ уверены, мед – идеальная альтернатива сахару. Вместо «белой смерти» - ложечка солнечно-желтого медку, и здоровье в безопасности! Но вот традиция лечить им простуду твердого научного подтверждения не находит. Только предположения и наблюдения. А мед, вернее продукт который так называют производители синтетической медовой смеси, абсолютно бесполезен. Более того, по некоторым параметрам он даже хуже обычного сахара!

Витамины в меде – мифы и реальность

Фальшивый мед    Обыкновенный мед – это сочетание сахара (40% фруктозы, 30% сахарозы, 10% – прочие типы сахаров, остальное – вода). Белков всего – 1%. Микроминералов – следы. Жиров вовсе нет. 100г продукта содержит около 300-320 ккал – это всего на 10% ниже, чем у белого сахара. Съедая ложку медку, человек получает столько же калорий, сколько при съедании ложки сахара. Да и гликемический индекс у меда почти такой же как у сахара – 65-70 ед. Что уж говорить про фальшивый мед! Однозначно, поедание даже натурального продукта не насытит вас витаминами и микроэлементами, а вот сахарами – пожалуйста! Так, например, чтобы покрыть суточную норму марганца, нужно съесть 2,5 кг пчелиного меда! У прочих минералов цифры доходя до 20 кг! В продукте, который многие считают панацеей, содержатся лишь следы минералов и витаминов.

   Даже натуральный продукт не является особо ценным с точки зрения поступления полезных веществ. Что уж говорить о фальшивке – это просто сладкий  источник ненужных калорий. Отечественные ГОСТы позволяют производителям подвергать медовые продукты перетапливанию, фильтрации, кипячению, выпариванию, добавлять мел, глину и спирт. Употребление такого продукта как минимум бесполезно для здоровья.

Практика кундалини йоги <<<|

|>>> Упражнения на боковой пресс



Приезжайте в фитнес-центр «Ананас»
менеджер устроит экскурсию и ответит на все Ваши вопросы!
Адрес:
г. Москва, ул. Генерала Белобородова, д.11
Телефон:
Яндекс.Метрика