Фитнес клуб
Мы в соцсетях
Студент, лови момент, получай скидки!
 
 
 
 
1
Главная \ Статьи о спорте \ Фитнес в Митино - цены: TRX-тренинг

Фитнес в Митино - цены: TRX-тренинг


« Назад

Фитнес в Митино - цены, содержание:
•       TRX-тренинг – упражнения с весом тела
•       Преимущества тренировок на подвесных ремнях


   На фитнес в Мити но цены зависят от двух факторов – от статуса клуба и от вида приобретаемой карты. Выбрав подходящий клуб, приходится определяться с формой занятий – можно заниматься индивидуально, с тренером, а можно стать участником групповых занятий. Тем, кто любит коллектив, второй вариант ближе – в компании им веселее и комфортнее. Людям же, заточенным на результат, индивидуалистам, стоит выбирать индивидуальные программы. Среди тренировок, предлагаемых сегодня фитнес клубами заслуживает внимания TRX-тренинг. Это довольно новое слово в фитнесе, основанное на использовании подвесных ремней.

TRX-тренинг – упражнения с весом тела

Фитнес в Митино цены    Подвесные ремни TRX имитируют кольца, закрепленные на потолке, крюке, перекладине. Лямки отличаются завидной прочностью – изготовлены они из нейлона. На конце есть специальная петля – удерживаясь за нее руками или ногами, можно выполнять неограниченное количество разнообразных упражнений. Посещение фитнеса в Митино – цена красивой фигуры, ловкости и здоровья. Подвесные ремни помогают решить целый комплекс проблем, с которыми люди приходят в фитнес залы:
•       развиваются мышцы – основные и стабилизирующие;
•       улучшается координация движений;
•       оказывается благотворное влияние на связки, суставы.

   Заметим, что TRX – не название снаряда, а всего лишь торговая марка. Наряду с ремнями TRX имеется масса аналогов от других брендов.

Преимущества тренировок на подвесных ремнях

Фитнес в Митино цены   Занимаясь фитнесом в Митино по ценам, предлагаемым местными клубами, вы вряд ли нанесете урон своему кошельку. А вот пользу получите реальную, в том числе занимаясь на подвесных ремнях. Их, кстати, придумал некто Р. Хэтрик, из подразделения  «морских котиков». Парашютные лямки, очевидно, навеяли ему идею подвесных  ремней. До 2004 года такие ремни были только на тренировках морских пехотинцев, сегодня они есть во многих фитнес залах. Главное достоинство TRX ремней – компактность. Весь комплект, с рукоятками и замками, весит 1,5 кг. Если есть точка крепления, тренировку можно устроить где угодно. Вторая выгода – возможность использования людьми, имеющими противопоказания для силовых тренировок. Занятия на ремнях формируют красивую осанку, развивают мышцы и формируют спортивную фигуру. Не забывайте, что фитнес в Митино – цена вашего здоровья и красоты.

Выполнение стойки на голове <<<|

|>>> Фитнес в Митино: отзывы



Приезжайте в фитнес-центр «Ананас»
менеджер устроит экскурсию и ответит на все Ваши вопросы!
Адрес:
г. Москва, ул. Генерала Белобородова, д.11
Телефон:
Яндекс.Метрика