Как определить уровень тестостерона и каковы симптомы того, что он отклонился от нормы?

Как определить уровень тестостерона? Этим вопросом сегодня задаются многие люди, причём и мужчины, и женщины. Как известно, тестостерон является одним из ключевых мужских половых гормонов — он отвечает за вторичные половые признаки, а также за рост мышечной массы. Помимо этого, уровень этого гормона имеет прямую связь с эмоциональным состоянием и либидо человека.

Чаще всего вопросом о том, как определить уровень тестостерона, задаются люди, которые подозревают у себя его понижение или увеличение. Так, например, среди основных симптомов пониженного уровня тестостерона можно выделить слабую потенцию у мужчин, набор лишнего веса, депрессию и т.д. В таком случае лучше задуматься над повышением тестостерона за счет различных пищевых добавок, а также диет и физических тренировок.

При этом многие заблуждаются, считая, будто бы повышенный уровень этого гормона оказывает положительное влияние на организм. На это самом деле не так, ведь согласно научным исследованиям, даже если повышение уровня тестостерона касается организма мужчины, то он зачастую начинает лысеть в более раннем возрасте, страдает проблемами жирной кожи и, как следствие, прыщами, повышенным артериальным давлением и уровнем плохого холестерина.

Говоря о том, как определить уровень тестостерона, мы можем посоветовать наиболее распространенный и эффективный способ такой оценки — через анализ венозной крови. Его рекомендуется сдавать утром натощак, чтобы результаты были максимально точными. Сложность в оценке определяется тем, что не существует определённых цифр, которые свидетельствовали бы о нормальном уровне этого гормона, ведь его содержание может изменяться даже у одного человека в течение дня.

Если вы хотите больше узнать о том, как определить уровень тестостерона и вести здоровый образ жизни + нормализовать содержание данного гормона в крови, то мы рекомендуем вам обращаться за профессиональной помощью в наш фитнес-центр.