Сегодня среди современных активных людей большую популярность набирает здоровый образ жизни, в том числе правильный режим питания, то есть диета. И в качестве одной из наиболее эффективных и перспективных диет является безуглеводная. Вообще, многие современные рационы составлены на принципах отказа от быстрых углеводов. Однако каждый человек перед принятием важного решения хочет заранее узнать, чего он сможет в этом случае добиться. Вот почему сегодня мы расскажем о возможных результатах безуглеводной диеты.
Эффект от ограничения потребления углеводов |
Ожирение почти всегда вызывается нарушением баланса инсулина, а также других гормонов, которые утилизируют энергию углеводов, содержащихся в нашей крови. Если говорить более понятными словами, то наш организм не понимает, когда у него заканчиваются калории, а запускает соответствующие сигналы раньше, что побуждает нас переедать.
Если говорить о возможных результатах от безуглеводной диеты, то можно выделить следующие ключевые моменты:
Кто может помочь составить диету? |
Если вы хотите узнать, каких именно результатов можно добиться с безуглеводной диетой, то милости просим в наш центр. Наши тренеры помогут вам составить рацион питания с безуглеводной диетой и покажут результаты на примере конкретных людей.
Предыдущая <<||>> Следующая